» Материалы за 10.10.2015

Категория: События

10-11 октября 2015 года прошла учебная сессия «Школы инструкторов С.П.А.С.», а по-простому ШИС. В ней приняли участие инструктора из Москвы, Московской области и Санкт-Петербурга, а также бойцы S.P.A.S.

План подготовки был прост и сложен одновременно:

- 10 октября отрабатывали рукопашный бой и самооборону в условиях сложных внешних условий, а точнее ограниченного пространства: лестница, коридор, комната. Вел тренировку руководитель S.P.A.S. Воюшин К.В.

Школа инструкторов С.П.А.С.Школа инструкторов С.П.А.С.Школа инструкторов С.П.А.С.Школа инструкторов С.П.А.С.


3 часа накатывали ведения рукопашного боя без оружия на лестнице с падениями и борьбой, используя обстановку и шлифуя технический арсенал под данные условия. Сразу заметили закономерности и особенности, столкнулись с необходимостью углубленной проработки прикладного навыка в реальных условиях и конкретно ближнего боя, который является основной самозащиты.

Школа инструкторов С.П.А.С.Школа инструкторов С.П.А.С.

Школа инструкторов С.П.А.С.


Далее разобрали действия в коридоре и узком пространстве, использовали стены и накатывали комбинации ударного и защитно-атакующего характера в данных условиях и под занавес коснулись экстремального ведения рукопашного боя после падений после толчков или ударов на неровную поверхность и прошли «безоружную дорожку», упражнение по работе на лапах в условиях комнаты и внешних препятствий.
5 часов пролетели в одно мгновение. И главное это был не семинар – а просто тренировка. Где все участники тренировались на равных!

Школа инструкторов С.П.А.С.Школа инструкторов С.П.А.С.Школа инструкторов С.П.А.С.Школа инструкторов С.П.А.С.Школа инструкторов С.П.А.С.Школа инструкторов С.П.А.С.


- 11 октября в СК Лион Крокус прошла вторая часть ШИС, где на различных мешках отрабатывали самый сложный и в тоже время базовый навык S.P.A.S., ударно-защитные действия вплотную и вблизи. Локти, ладони, предплечья и колени. Вел тренировку руководитель Московского представительства S.P.A.S. Разин Максим. Онлайн слоты получают все большее распространение. Недавно узнал, что даже моя бабушка играет в игровые автоматы . Есть множество простых слотов, которые несложно освоить даже новичкам.

Школа инструкторов С.П.А.С.Школа инструкторов С.П.А.С.


Начали с 2-х минуток, отрабатывая упражнения на встречу локтем и предплечьем противника, и уходом вбок с последующей атакой. Постепенно увеличивая темп и время выполнения упражнений, перешли к атаке с дистанции переходящий в бой вплотную и уже в групповой отработке на защиты и атаки по разным целям, а также мини круговой тренировкой закончили 2 часовой тренинг.

Школа инструкторов С.П.А.С.Школа инструкторов С.П.А.С.


Школа инструкторов С.П.А.С.


Следующий тренинг ШИС 14-15 ноября в рамках «Осеннего полевого выезда». Все молодцы, откатали то, что наказывают «прикладухой» с душой и синяками.

Тренируйтесь с серьезными бойцами и посещайте наши мероприятия S.P.A.S.

Семинары "С.П.А.С." в вашем городе!

Семинары "С.П.А.С." в вашем городе!
«С.П.А.С.» предлагает проведение семинаров по самообороне, рукопашному бою, ножевому бою и спортивному ножевому бою в городах России, Украины и Беларуси. Подробнее..

Отчет о "С.П.А.С." за первую часть 2014 года!

Отчет о "С.ПА.С." за первую часть 2014 года!

Вот пролетели полгода, 2014 год разменял экватор! Решили подвести итоги этой первой части 2014 года и оказалось что снова «С.П.А.С.» на ракете летит и несется ВПЕРЁД. Подробнее..

Отчёт июнь 2014 - Летние сборы "С.П.А.С.".

Отчёт июнь 2014 - Летние сборы "С.П.А.С.".

Десятые международные летние полевые сборы С.П.А.С. с 23 по 27 июня 2014 года, закончились! Подробнее..

Первый международный лагерь "С.П.А.С." с 6 по 10 августа 2014 года в Польше!

Первый международный лагерь "С.П.А.С." с 6 по 10 августа 2014 года в Польше!

Первый международный лагерь "С.П.А.С." для учеников и инструкторов с 6 по 10 августа 2014 года в Польше! Подробнее..