 |
|
| Автор |
Сообщение |
Воюшин К.В. СПАС-комбат

Зарегистрирован: 02.02.2005 Сообщения: 4775
|
Добавлено: Вс Апр 04, 2010 5:32 pm Заголовок сообщения: Анонс ТЕХНИЧЕСКОГО ПОЛЕВОГО ЛАГЕРЯ 23-27 июня! |
|
|
Анонс первого ТЕХНИЧЕСКОГО ПОЛЕВОГО ЛАГЕРЯ «С.П.А.С.» 23-27 июня 2010 года.
Мы приглашаем принять участие в ТЕХНИЧЕСКОМ ПОЛЕВОМ ЛАГЕРЕ «С.П.А.С.» 24-27 июня 2010 года!
ПОЧЕМУ лагерь назван - ТЕХНИЧЕСКИМ?
Потому что мы впервые полностью ознакомим ВАС с техническим арсеналом нашей системы подготовки, с методиками всех этапов обучения, программами от начального до старшего звена.
Во время проведения лагеря, как обычные люди и бойцы любых единоборств, так и инструктора различных школ, стилей и боевых искусств смогут получить исчерпывающую информацию о методике подготовки Прикладного Рукопашного Боя «С.П.А.С.», которая включает в себя, как работу без оружия, так и работу с подручным оружием, а также навыки и умения специализированного звена, которые не встретишь в рамках спортивных единоборств.
Обычным людям, с минимумом подготовки будет полезно потому что:
• Погружение в постоянные тренинги формирует нужные реакции
• Ознакомление организма с различными психологическими нагрузками увеличивает его боевую выносливость
• Преодоление своей лени и страхов – тренирует волевой параметр, тем самым убирая чувство неуверенности, создавая качества решительного человека
• Грамотное прохождение занятий, которое будет строго соблюдено в лагере, нагрузок физического плана – к концу лагеря сформируют ЗАМЕТНЫЕ изменения, полезные в плане повышения личной безопасности
Может это ваш первый шаг к повышению шанса выживаемости!
Бойцам имеющим опыт единоборств полезно посетить лагерь потому что:
• Формирование личного боевого параметра с работой в реальных внешних условиях, отличных от зала, идет быстрее и качественнее
• Только в условиях реальной обстановки можно четко проверить как работают те или иные приобретенные навыки и изменить их для повышения боевой эффективности
• Проверка своих реакций в условиях стресса и нагрузок выявит перекосы подготовки, сформирует понимание, над, чем требуется работать
• Техники С.П.А.С. могут дополнить и расширить технический арсенал, подсказать ряд решений и оптимальных действий
Может взгляд с другой стороны на проблему - дополнит недостоющее!
Инструкторам полезно потому что:
• Полевой лагерь полностью охватит все этапы подготовки, что даст увидеть все градации обучения от начала и до конца
• Будет полное информирование по методике и построению тренировочного процесса, возможность задать любые вопросы и получить ответы
• Для инструкторов во время лагеря будет проведено 3 отдельные тренировки с углубленным разборов нюансов техник и программ обучения
• Только плотное общение в течение нескольких дней, даст неизмеримо больше, чем тысячи дистанционных вопросов
Может именно такой подбор упражнений и такое построение занятий не доставало вашему опыту инструктора.
Длительность лагеря 4 дня, по 3 тренировки в день, с субботы на воскресенье – ночная тренировка, не менее 36 учебных часов.
Возможно, участвовать – 2-3-4 дня.
Занятия будут вести инструктора С.П.А.С., уже не 1 год преподающие программы подготовки. Каждый день одна тренировка будет проводиться ведущим инструктором и старшими инструкторами С.П.А.С., последние два дня будут вестись только ведущими специалистами.
Для инструкторов С.П.А.С. - по результатам лагеря будет проведен зачет инструкторской степени на учебный год.
Бойцам С.П.А.С.- по результатам лагеря будет рассмотрен зачет аттестаций по курсам и перевод в последующие группы обучения С.П.А.С.
График лагеря:
1 день – начальный этап подготовки (техники УСО), ведут тренировки инструктора СПАС
2 день – второй этап, среднеее звено (техники КСО, ножевой бой, работа с оружием), ведут тренировки инструктора СПАС
3 день – третий этап подготовки, старшее звено (техники ПРБ), ведут старшие инструктора СПАС
4 день – специальная подготовка (техники из раздела СП), ведет ведущий инструктор СПАС
Полевой лагерь С.П.А.С. пройдет в одном из пансионатов Московской области.
Проживание и питание предоставляется организаторами, размещение будет максимально доступным по ценам, участникам с регионов будет предоставлены скидки и ряд дополнительных возможностей.
Ограничение по количеству участников – 40 человек (и 5-6 инструкторов).
ВСЕ кто желает видеть себя инструктором «С.П.А.С.» и в будущем тренировать группы С.П.А.С., должны заранее подать (прислать) заявки в свободной форме, на участие в полевом лагере, и рассчитывать на прохождение всех 4 дней подготовки, по результатам лагеря и будет определена готовность того или иного кандидата, а также выдана методическая информация, необходимая для ведения тренировок.
Для бронирования мест в полевом лагере требуется иногородним участникам выслать письмо с контактной информацией на E-mail: spas-center@mail.ru, всем бойцам и желающим участвовать людям из Москвы, требуется забронировать место сдав – 2000 руб., оплата принимается или в офисе или инструкторами в группах обучения. Это необходимо для четкой организации полевого лагеря и учебного процесса в рамках 1-го ТЕХНИЧЕСКОГО ПОЛЕВОГО ЛАГЕРЯ "С.П.А.С."
Все вопросы по организации и участию в полевом лагере С.П.А.С. задавать на E-mail: spas-center@mail.ru
Подробная информация по месту проведения, распорядку дня и ценовой политике будет позже! _________________ Выживает подготовленный!
"ВЕРА - это когда ты веришь, что без звездюлей, отсюда не уйдешь...! "
Последний раз редактировалось: Воюшин К.В. (Пт Май 07, 2010 8:39 am), всего редактировалось 5 раз(а) |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Bredda СПАСовец
Зарегистрирован: 13.02.2009 Сообщения: 99
|
Добавлено: Вт Апр 06, 2010 9:47 am Заголовок сообщения: Re: Анонс ТЕХНИЧЕСКОГО ПОЛЕВОГО ЛАГЕРЯ 24-27 июня! |
|
|
я буду! это же нельзя пропустить.. _________________ We're Not Only Good Lookin' We'll Kick Your Ass Too
все что нас не убивает, делает большую ошибку! |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
rainman СПАСовец

Зарегистрирован: 12.09.2007 Сообщения: 256
|
Добавлено: Вт Апр 06, 2010 11:36 am Заголовок сообщения: |
|
|
К новым переломам носа готов!  _________________ Лучше быть последним среди первых, чем первым среди последних.
Всякий способен совершить подвиг раз в жизни и не всякий - каждый день. |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
ctydent СПАСовец
Зарегистрирован: 18.09.2009 Сообщения: 50 Откуда: Москва
|
Добавлено: Чт Апр 08, 2010 9:21 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Пока загадывать не буду, но в целом хочу побывать в летнем лагере, и наверное друг мой еще поедит... пока не готов сказать точно, так как сессия будет, сдача экзаменов, и решения вопроса о переводе на заочное отделение... пока вероятность 40%, что буду _________________ Идти вперед и никогда не сдаваться, чтобы не случилось. Назад дороги нет, если ты принял выбор свой |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Воюшин К.В. СПАС-комбат

Зарегистрирован: 02.02.2005 Сообщения: 4775
|
Добавлено: Пн Апр 26, 2010 1:43 pm Заголовок сообщения: |
|
|
www.spas-combat.ru
Летний ПОЛЕВОЙ ЛАГЕРЬ «С.П.А.С.»
Период проведения: с 23 по 27 июня.
На базе Дом отдыха "Компонент"
55 км, Московская область, Солнечногорский район, д. Колтышево, Дом отдыха "Компонент"
ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ пройдет в живописном месте: хвойный лес, речка, удобные корпуса, номера со всеми удобствами и хорошее 3-х разовое питание. Мы предлагаем 4-х дневный
(36 тренировочных часа) курс и 2-х дневный (18 часов) курс обучения рукопашному и ножевому бою, выживанию и личной безопасности, ночной экстрим (ночная тренировка) и множество экстремальных и активных тестов, а также приятное общение вечерами у костра, познавательные знакомства и активный отдых, с конкурсами и подарками – полный отрыв от забот, работы и житейской суеты.
УЧАСТВОВАТЬ МОГУТ ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ!
УЧАСТВУЯ ВПЕРВЫЕ, вы испытаете и притронетесь к тому, чего никогда с вами не было. ЛИЧНАЯ безопасность – ВНЕ ЦЕНЫ!
СПАСОВцы и УЧАСТНИКИ ПРОШЛЫХ ЛАГЕРЕЙ!!! Такого опыта вы еще не приобретали. Для вас много неожиданностей, новые техники и новый подход. КОМПЛЕСНЫЙ ПОДХОД.
В ПРОГРАММЕ ПРОВЕДЕНИЯ ЛАГЕРЯ:
Рукопашный и ножевой бой С.П.А.С. в полевых условиях
Психологическая и специальная подготовка
Уличный бой и подручные предметы, работа против группы
Много «квадратов», «кругов» и практики.
Ночная тренировка: марш с закрытыми глазами, работа на уходах от ударов, уходы от ножа, отбор ножа, выживание в ограниченных условиях, оборонный рефлекс, чувство безопасности и опасности
Стоимость посещения лагеря:
Удалось получить 10 мест для иногородних по скидкам и понизить планку ценника.
Для иногородних
УЧАСТНИК
4 дня - 7000
2 дня - 6000
Спутник
4 дня - 5 400
2 дня - 4 300
Ребенок
4 дня - 4 000
2 дня - 3 000
Москва и Подмосковье
Участник:
4 дня - 9 000
3 дня - 6 750
2 дня - 6 400
Спутник
4 дня - 6 000
2 дня - 4 800
Ребенок
4 дня - 4 000
2 дня - 3 000
В стоимость курса включено:
- доставка автобусом в лагерь и обратно
- интересная тренировочная программа
- тренировочное снаряжение
- проживание в 2-х местных номерах гостиничного типа
- 3-х разовое питание, шведский стол
- пользование бассейном, пляжом
- бесплатная автостоянка на территории дома отдыха
Заявки присылать на E-mail: forum@spas-combat.ru и
spas-center@mail.ru. и тел. +7 (499) 720-45-02, +7 (499) 720-45-03
Что стоит иметь с собой:
- Личную защиту (бинты, капы), если есть перчатки и защита на голень (можно брать)
- 2 пары тренировочной обуви (кроссовки для зала) + обувь для занятий на улице + шлепанцы (душ, бассейн, отдых ногам)
- носки, мин. 4 пары
- костюм тренировочный для спортзала+костюм для занятий на улице
- косынку, повязку для глаз
- тетрадь 48 листов в клетку и 2 ручки (синяя и красная)
- полотенце банное, мыло, зубную щетку и пасту, бритвенные принадлежности
- туалетную бумагу
- паспорт, денег - 500р.
СХЕМА ПРОЕЗДА К ДОМУ ОТДЫХА
1. По Ленинградскому шоссе из Москвы не доезжая до г.Солнечногорска, после 58-го км. будет указатель на "Пятницкое шоссе" и "Санаторий ВМФ".
Поварачиваете по указателю на "Пятницкое шоссе" на мост, доезжаете до Т- образного перекрестка и поворачиваете налево. Слева хорошо видна церковь в деревне Обухово.
Едите к церкви и сразу за ней поворачиваете по указателю направо на Колтышево и Рахманово. Проезжаете Кривцово, Якиманку. После 9 км. увидите радиотрансляционную вышку и затем указатель на Дом отдыха "Компонент" направо с левой строны дороги. Далее сворачиваете направо и едите по лесу до дома отдыха около 1 км.
2. По Пятницкому шоссе едем из Москвы до деревни Обухово и перед церковью поворачиваем налево.
Проезжаете Кривцово, Якиманку. После 9 км. увидим радиотрансляционную вышку и затем указатель на ДО "Компонент" направо с левой строны дороги. Далее сворачиваете направо и едите по лесу до дома отдыха около 1 км.
3. Если вы добираетесь своим ходом, то вам надо сначало доехать до г. Солнечногорск на электричке с Ленинградского вокзала или автобусом №440 от станции метро "Речной вокзал". Далее от г. Солнечногорск до Дома отдыха "Компонент" вы можете добраться на такси или на автобусе №21 (далее пешком через лес).
(1) - д. Обухово (2) - д. Кривцово (3) - д. Колтышево (с/п "Компонент"). _________________ Выживает подготовленный!
"ВЕРА - это когда ты веришь, что без звездюлей, отсюда не уйдешь...! "
Последний раз редактировалось: Воюшин К.В. (Чт Май 13, 2010 8:44 am), всего редактировалось 2 раз(а) |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
sen СПАСик
Зарегистрирован: 05.06.2009 Сообщения: 20
|
Добавлено: Ср Май 05, 2010 12:25 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| в этот раз обязательно поеду |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Воюшин К.В. СПАС-комбат

Зарегистрирован: 02.02.2005 Сообщения: 4775
|
Добавлено: Ср Май 05, 2010 1:13 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Уже подтвердились Уфа, Самара, Гомель, жду инфы с Питера и Казани!
Будет более чем интересно и поучительно!!! _________________ Выживает подготовленный!
"ВЕРА - это когда ты веришь, что без звездюлей, отсюда не уйдешь...! " |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Воюшин К.В. СПАС-комбат

Зарегистрирован: 02.02.2005 Сообщения: 4775
|
Добавлено: Пт Май 07, 2010 8:30 am Заголовок сообщения: |
|
|
Начинаем оплачивать 50% оплаты, для бронирования мест.
На Москву - 30 мест!
Оплату сдавать по месту обучения или в офис! _________________ Выживает подготовленный!
"ВЕРА - это когда ты веришь, что без звездюлей, отсюда не уйдешь...! " |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
sen СПАСик
Зарегистрирован: 05.06.2009 Сообщения: 20
|
Добавлено: Пт Май 07, 2010 3:32 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| нужно ли будет платить дополнительно за ребенка, если я его привезу утром и увезу тем же вечером? |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Воюшин К.В. СПАС-комбат

Зарегистрирован: 02.02.2005 Сообщения: 4775
|
Добавлено: Пт Май 07, 2010 4:16 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Если он питаться будет, то надо указывать, мы будем уточнять сколько доплата за питание ребенка... _________________ Выживает подготовленный!
"ВЕРА - это когда ты веришь, что без звездюлей, отсюда не уйдешь...! " |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Воюшин К.В. СПАС-комбат

Зарегистрирован: 02.02.2005 Сообщения: 4775
|
Добавлено: Пн Май 10, 2010 10:57 am Заголовок сообщения: |
|
|
Полевой лагерь С.П.А.С. 23-27 июня 2010 года.
Расписание лагеря может незначительно изменится, т.к. планируем ввести еще палочную работу (длинномер) и, исходя из общего восприятия участниками тем лагеря, будет или облегчаться или усложнятся график занятий!
Среда.
Заезд 23 июня – с 18.00 до 19.00
19.00-20.00 – ужин
20.00-21.00 – расселение
21.00-22.00 – вводное занятие «Подлости и обманки – специальная физическая подготовка», знакомство с программой лагеря и инструкторами, СПАС-болл
Четверг – 24 июня
8.00-8.30 – подъем
9.00 - 10.00 - завтрак
10.30 -13.30 – 1-я тренировка: (3 часа) Ударная работа руками в С.П.А.С., от кулака, до предплечья и локтя, физические упражнения на скорость и точность, работа руками с трех дистанций. Передвижения и базовые движения корпусом. «4 локтя» - введение в защиту.
14.00-15.00 - обед
15.30-18.30 – 2-я тренировка: (3 часа) Ударная самооборона – двой-тройки ударов, удары по ногам ногами, тренинги парной и групповой работы на рефлекторную защиту, базовые тактические схемы «С.П.А.С.», пассивная секторная защита – защита и оборона.
19.00-20.00 – ужин
20.30-22.30 – 3-я тренировка: (2 часа) Практика защиты и обороны. Техники сближения с противником. Парная практика. «Кулачный круг».
Пятница – 25 июня
8.00-8.30 – подъем
9.00 - 10.00 - завтрак
10.30-13.30 – 1-я тренировка: (3 часа) Ножевой бой С.П.А.С.– база, групповые отработки, малознакомые техники, скоростная динамика, подводящие упражнения под работу ножом в рукопашном бою.
14.00-15.00 - обед
15.30-18.30 – 2-я тренировка: (3 часа) Симметрия и техники парной и групповой отработки. «Ножевой круг». Переход к комплексной самообороне, применение техник защиты от ножа и противодействию ножу.
19.00-20.00 – ужин
20.30-22.30 – 3-я тренировка – 3-я тренировка: (2 часа) Руки ноги – сразу нож, применение ножа совместно с конечностями. Схема работы против группы нападающих с подручным оружием.
Суббота – 26 июня
8.00-8.30 – подъем
9.00 - 10.00 - завтрак
10.30-13.30 – 1-я тренировка: (3 часа) Ударная работа руками и ногами на одной динамике. Прерывание атаки противника. Вход в клинч и принцип треугольника. Переход на «домик». Несколько бросковых схем совместно с ударами рук и ног. Практика.
14.00-15.00 - обед
15.30-18.30 – 2-я тренировка: (3 часа) Весь арсенал схватки – удары руками и ногами (тройки), удар-толчок-рывок-удар, «ПАСТЬ», БОРЬБА на улице и ее особенности, доработка упавшего противника. «РУКОПАШНЫЙ КРУГ»
19.00-20.00 – ужин
20.00-22.30 – свободное время, подготовка к ночной тренировке
Воскресенье – 27 июня
2.00-4.00 – ночная тренировка (все инструктора) ведет Воюшин К: Ночная тренировка: марш с закрытыми глазами, работа на уходах от ударов, выживание в ограниченных условиях, оборонный рефлекс, чувство безопасности и опасности, боевое сплачивание и каждый за себя.
9.00 - 10.00 - завтрак
10.30 -13.00 – тренировка: (3 часа) Курс личной безопасности: ступор, страх, усталость, неожиданность нападения и ВЫЖИВАНИЕ в бою, максимальный прессинг, встреча с собой, определение опасности и работа каждый за себя, моделирование ситуаций – схемы КЛБ в практической отработке до автоматизма.
14.00-14.30 - обед
15.00-итоговое собрание боевого лагеря, награждение отличившихся, обсуждение лагеря и ответы на вопросы всеми инструкторами.
17.00 – отъезд
Список тем, которые будут предложены в полевом лагере: КЛБ и введение в схватку, основа базовой работы «С.П.А.С.», рукопашный бой и ножевой бой, переход к КСО (комплексной самообороне), ПРБ (прикладной рукопашный бой), мировоззрение безопасности.
Все темы структурированы по этапам подготовки и после каждой будет объяснена задача и цель, почему так и не иначе.
ДЛЯ инструкторов каждый день – отдельная тренировка по специальной программе! _________________ Выживает подготовленный!
"ВЕРА - это когда ты веришь, что без звездюлей, отсюда не уйдешь...! " |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Воюшин К.В. СПАС-комбат

Зарегистрирован: 02.02.2005 Сообщения: 4775
|
Добавлено: Вт Май 11, 2010 12:41 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Начинаем сдавать 50% оплаты за лагерь, бронирование до 1 июня.
Сдавать по месту обучения или в офисе или принимаю я - 11 мая на Таганке с 19.45 до 21.30, на Волгоградке вторник-четверг с 20.00 до 21.30 с 13 мая и до 1 июня. _________________ Выживает подготовленный!
"ВЕРА - это когда ты веришь, что без звездюлей, отсюда не уйдешь...! " |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Воюшин К.В. СПАС-комбат

Зарегистрирован: 02.02.2005 Сообщения: 4775
|
Добавлено: Пт Май 14, 2010 9:07 am Заголовок сообщения: |
|
|
Просьба всем желающим участвовать в лагере, но не обучавшимся в СПАСе, а также иногородним людям - заполить ЗАЯВКУ!
www.spascombat.ru/upload/galleries/suz/zayvkalager.doc _________________ Выживает подготовленный!
"ВЕРА - это когда ты веришь, что без звездюлей, отсюда не уйдешь...! " |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Воюшин К.В. СПАС-комбат

Зарегистрирован: 02.02.2005 Сообщения: 4775
|
Добавлено: Пт Май 21, 2010 9:54 am Заголовок сообщения: |
|
|
О ПОЛЕВОМ ЛАГЕРЕ - изнутри (глазами обучаемого СПАС).
Отчет о лагере СПАС 2009 года.
Уже начинал писать отчет, который просил Константин, и которого требовала моя совесть. Но только появление отчета моего соседа Алексея сподвигло меня закончить начатое.
Сразу же: большой привет тебе, Леха! Мне очень повезло, что меня подселили к опытному и бывалому спасовцу, хотя до лагеря я, признаться, малодушничал и предпочел бы поселиться с "новобранцем". Спасибо тебе за отличное соседство и познавательное общение как во время, так и между тренировок. Во время парной работы мы их всех победили!
Во время банкета-чаепития не стал говорить товарищам и наставникам громких слов и спасиб, хотя, несомненно есть за что, теперь исправлюсь в этом отчете.
Про лагерь читал много страшного. Про тренеров читал, что они звери. Кто тренируется в СПАСе больше года, мол, тоже звери. Так как сам я занимаюсь только третий месяц, то соответственно я сомневался - есть ли мне смысл туда ехать? После долгих консультаций на Менделеевской с тренерами и коллегами, прошедшими лагерь, я решился.
Теперь внемлите мне новички и люди еще не успевшие пройти лагерь Когда состоится следующий набор в лагерь немедленно руки в ноги и бегом записываться!
Малодушие тут не катит, зачем заниматься рукопашным боём, если ты боишься драться даже в относительно "тепличных условиях" лагеря?
Слышал и такое мнение от "коллеги по цеху" на Менделеевской:
"И сколько там? 4 дня? аааа....
И сколько там по деньгам? 9000 ????
Да ну на .уй!! Лучше я себя iPhone на эти деньги куплю!"
Ну-ну.. Как сейчас помню, что я ему сказал, что я на 9000 "куплю" себе маленький шанс защитить "свой iPhone" на улице.
Низкий уровень подготовки? Так чего ждать? Надо поднимать и развивать свои навыки боя, не надо самооправданий! Было действительно интересно и полезно людям с любым уровнем подготовки, и это не пустые слова.
Теперь личные впечатления и что я вынес для себя из лагеря.
Да, техники и работы было много! Для меня, в первую очередь, самым приятным был момент общения. Компания подобралась очень адекватная (хотя может я был невнимателен)? ). Очень повезло, что лагерь дал возможность лично познакомиться и поработать с тренерским составом. Все трое (Костя главный, Костя главный 2, Рус) люди крайне адекватные и приятные в общении. Каждый из них по отдельности - прекрасный инструктор, ну а когда они работают командно и слаженно (в особенности на ночной тренировке) - то вообще очень прекрасно). По чувству юмора вся троица далеко обгоняет и затыкает за пояс "КамедиКлаб" и прочих "юмористов". Но особенно приятно я был удивлён личностью нашего "вождя и учителя" - Воюшина К., мои самые скверные предчувствия и предположения на тему:"Who is Mr. Voyushin?" 1000 раз не оправдались, и слава Богу)
Кароче всё клёво, не с.ыте, новички!
Долго челом бить не буду, большое Вам троим спасибо!
Сами СПАСовцы - о да! - звери еще те, но только, по комманде. Я заметил, что чем дольше занимается человек, тем он аккуратней и внимательней работает в паре и тем быстрее ломает тебя в бою.
Вообще, посмотрев со стороны, как работает Рома и послушав про него от других СПАСовцев, было интересно стоять против него в кругу и работать в свободных поединках. "Маленький гомик" внутри сильно орет и страшится, но, затыкая его волей, получаешь ТАКОЙ кайф, что только ради этого чувства контроля стоит ехать в поле.
Плавно перешли к теме психики, лагеря, первомая и СПАСа. Что тут можно сказать? Психологический эффект (спокойствие, уверенность, какое-то философо-циничное отношение к улице) от занятий у меня стало появляться с самого начала тренировок в СПАСе еще в Москве. Наверное, виной тому то, что в этой системе много контактных спаррингов с различными по ТТХ партнерами. Но в лагере количество поединков настолько утрированно и "впихнуто" в такой короткий промежуток времени, что поневоле я стал задумываться о всяческих восточных философских высказываниях на тему Пути, что человек, победивший себя побежает 10 противников, а человек победивший 10 противников побеждает...... и так далее, кто интересуется темой, тот знает все эти рассуждения.
Короче, сомневающийся человек! По прибытию в лагерь тебя бьют, заставляют выбиваться из сил, отжиматься, приседать, времени на отдых дают минимально, ты боишься, сомневаешься - нужно терпеть и всё делать, делать хорошо, без халявы. Тогда ты сам можешь сказать себе: "Да, я там был, я прошел всё это достойно, пусть это даже близко не напоминает и дня войны (и слава Богу!), но "на гражданке" мало кто добросовестно и добровольно пройдет всё это". И когда собственные силы прошли такую проверку, начинается какая-то вера в то, что "возможно, я не безнадежен и смогу чему-то научиться". И вот на базе этого начинается тренировка своего тела и психики в той системе, кот. ты сейчас занимаешься. Переходим к физухе.
Физуха в лагере была. Кому-то показалось, что её много, кому, что мало. Лично я больше всего боялся травм ( к сожалению такие в лагере были, парней очень жалко - выздоравливайте!). Надо еще раз отдать должное: людей, работавших жестко в лагере практически не было. Как говорил Костя главный, в первую очередь надо научиться работать. Я это понял задолго до лагеря и старался осмысленно подходить к процессу. И вот что я для себя вынес (кроме того, что мне еще учиться-учиться-учиться, и толком, ни одним элементом я не владею): весь процесс был построен ступенями - каждый день - ступенька СПАСовской техники. Таким образом, можно было повторить изученное, увидеть невоспринятые на прежних тренировках моменты, а также заглянуть в будущее: что ждёт на следующих ступенях СПАСа (таким образом те, кто сомневается в С.П.А.С. или в том, что С.П.А.С подходит конкретно ему может уже заранее более-менее оценить свои перспективы). Я же, благодаря лагерю, я набросал для себя схему работы над своим кунг-фу на ближайшее и не очень ближайшее будущее.
Рассказывать в конкретике, какие приёмы давались, думаю бессмысленно. В принципе, я не старался запомнить всё ( да и не думаю, что это было возможно, для начинающего, как я, ввиду огромного объема предлагаемой информации и новых знаний), а пытался извлечь "суть", "схему", "скелет", "Дао)" движения. Но кое что всё таки хочется отметить, то, что было интересно, в первую очередь, мне самому:
- техника нанесения и усиления ударов руками и ногами.
- встречная работа на захватах с опркидыванием и добиванием
- работа палкой
- работа в темноте, в условиях ограниченной видимости
- ситуационная работа (лестница, бой сидя, бой при занятых руках, бой в ограниченном пространстве)
Вроде как и всё, вроде как прошелся по основным моментам изложения:
-кто был (восхщения, восторги и приветы)
-психическая составляющая (что дал лагерь моей психике и пониманию себя самого в бою)
-физическая составляющая (что дал лагерь моей технике и арсеналу боя)
Очень многие моменты я оставил без внимания, да и вряд ли нужно повторять других ораторов, а также загружать почтенную публику своими мыслями о себе же любимом.
Основная цель эссе была такая - я хотел написать пост, который:
1. Немного упорядочит собственные впечатления от лагеря.
2. Скажет то, что я не сказал тренерам, но должен был сказать.
3. Выполняет данное обещание о том, что я напишу отчет.
4. Сподвигнет сомневающегося поехать в лагерь - в своё время я искал такой пост, но не нашел (может просто плохо искал). В итоге рискнул оказаться там и не разу не жалею - может только о том, что всё так быстро завершилось.
Прошу прощения, если вы искали тут шутки, интересные и забавные ситуации из "лагерной жизни", а не наткнулись на оные, ибо не было).
Всем успехов и удачи... _________________ Выживает подготовленный!
"ВЕРА - это когда ты веришь, что без звездюлей, отсюда не уйдешь...! " |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Воюшин К.В. СПАС-комбат

Зарегистрирован: 02.02.2005 Сообщения: 4775
|
Добавлено: Вт Июн 01, 2010 2:01 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Мест осталось 5 - просьба всем участникам начать готовиться к лагерю, всем проживающим в Москве - информация, с 15 июня принимаем вторую чась оплаты!
19 июня с 14.00 до 16.00, в зале на м.Волгоградский проспект можно будет получить консультацию, доплатить за легерь и узнать информацию организационного характера - когда автобус, во сколько отъезд, место отъезда и т.д. _________________ Выживает подготовленный!
"ВЕРА - это когда ты веришь, что без звездюлей, отсюда не уйдешь...! " |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|