Календарь мероприятий

Программы обучения

Таблица расценок

Адреса групп и работа залов

Удары ногами ниже пояса - мастер-класс будо-форумов 2009 год

Работа на снарядах: малые лапы, средние и большие (как тренироваться и тренировать)!

Прикладная борьба С.П.А.С. - видео из семи частей.

Обучение ударно-защитным действиям С.П.А.С. (переход в ближний бой)

Выживание в городе - версия С.П.А.С.

Подготовительные упражнения для рукопашного боя С.П.А.С.

Ножевой бой С.П.А.С.

Ударная работа руками в С.П.А.С. - нестандартные действия!!!

Вход в атакующего противника - по версии "С.П.А.С."

Несколько типовых действий при угрозах ножом

Видео обучение - рукопашный бой С.П.А.С.

Защита от нападения в условиях ограниченного пространства.

Съемы угроз ножом - с тела... Пару фото примеров!

Защита в С.П.А.С.

Контакты

м.Таганская
г.Москва, ул. Таганская д. 36 стр.3
Физкультурно-оздоровительный комплекс Таганского парка культуры и отдыха.

м. Волгоградский проспект
Зал 2 минуты ходьбы от м.Волгорадский проспект
г. Москва, Волгоградский просп. д.28

м.Дубровка Международный центр исторического фехтования «ЭСКАЛИБУР»
Адрес: г.Москва, ул.Шарикоподшипниковская, д.17

г.Пушкино Московская область
г. Пушкино, Первая Серебрянская ул., д. 2, спортивный клуб «ПМ»

г.Королев Московская область
Королевский филиал РОО "С.П.А.С."
Адрес: г.Королев,ул. 50 Лет ВЛКСМ, дом 2, спортивный клуб "АРСФИТ"

Учебные материалы

ПРИМЕНЕНИЕ РУК и НОГ!!!
Первый фотоотчет по "Кулачной работе".
Часть №1:

Боевая позиция, руки подняты, центр тяжести по середине, вам комфортно и удобно... Плечо передней руки прикрывает челюсть, голова чуть опущена, шея в тонусе.

Из этой позиции легко перейти в глухую защиту..

Нестандартный удар тыльной стороной кулака, по траектории снизу вверх и его применение: например уклон от прямого удара в голову и ответный удар в пах...

Небольшая зарисовка координационной и траекторной работы: Руслан и Антон, проводят свободную работу руками...

Классический удар в корпус, по терминологии С.П.А.С. - кривой удар...

Рубящие удары...

Вертикальный удар...

Горизонтальный удар...

Обратный горизонтальный удар...

Комбинация из разнотипных ударов...
Пример: боковой удар и обратный горизонтальный.

Помощь тяжеловесам. Скоростной вход в противника можно начинать с заваливания корпуса, а потом уже проводить удары на заваливании...

Работа одной рукой в ударах - важный навык. Несколько примеров - трех ударной комбинации одной рукой.
Работа передней рукой: прямой удар, кривой удар в корпус и боковой в голову...

Два повторных прямых удара в голову и дальный боковой в голову..

Теже трех ударные комбинации, только выполняемые задней рукой... Полупрямой в голову, обратный вертикальный рубящий в пах, и боковой удар в голову...

Еще одна комбинация с задней руки: проносной боковой удар, тычок в пах - сверху вниз, и проносной прямой удар в голову с зашагом мимо противника...

И комбинация с дальней дистанции - трех ударная серия одной рукой, задача раздергивая заставить противника загрузить ноги: прямой удар, оттяг, вход с ударом в корпус и понижением центра тяжести, чтобы противник опустил руки и амплитудный скачок с нанесением бокового удара или удара предплечьем в шею или голову противника...

Второй фотоотчет по "Кулачной работе".

Вторая часть КУЛАЧНОЙ РАБОТЫ...

Большая комбинация: удар в голову левой, удар в пах левой, удар правой в голову и рубящий в затылок...

Показ приложения вектора удара в толчке кулаком без замаха...

Схема "крючок": оттяг назад при атаке и контратака, сбивая руку противника...

"Крючок" с уходом вбок...

с атакой другой рукой...

Схема: "сложный крючок", снача провоцируем противника на удар, а потом уже оттяг и контратака...

03.02.2012
Фото отчет по аттестации 31 января 2012 года.

26.01.2012
Добавлена информация.
Календарь мероприятий "С.П.А.С." на 2012 год

21.01.2012
Новая информация 2012 года!
Новый набор всех групп!!!

30.12.2011
Подробный отчет за 2011 год!
Поздравления с Новым годом!

27.12.2011
Добавлен отчет о семинаре в Нижнем Новгороде.
Много фото с семинара 20 ноября 2011 года.

08.12.2011
Отчет о семинаре 3 декабря - "Применение секторной защиты"

17.11.2011
Семинар "Применение секторной защиты" 3 декабря 2011 года.
Выложены фотограффии по теме семинара!

14.11.2011
Выложен видео клип по выездному занятию 29 октября 2011 года.
"Применение подручных средств", клип №1.

31.10.2011
Выездная тренировка 29 октября 2011.
Отработка техник уличного боя прошла в реальных внешних условиях. Спасибо участникам, инструкторам "С.П.А.С."

19.10.2011
15 октября прошел семинар «Ножевой бой "С.П.А.С.": 4 сектора атаки».
Были разобраны цели и задачи и техники для работы ножом в различных условиях. Спасибо всем участникам и нашим коллегам из других клубов (и городов) за интерес.

04.10.2011
1-2 октября ведущий инструктор "С.П.А.С." Воюшин К.В. участвовал в первой международной научно-практической конференция по прикладному рукопашному бою.
Конференция проводилась Центром Изучения Систем Выживания Человека совместно с Одесским Университетом Внутренних Дел!!!

03.10.2011
Победа бойцов "С.П.А.С." на турнире по ножевому бою на приз клуба "ТРБ" 1 октября 2011 года.
Поздравляем Рябушева Илью - 1 место и Долженкова Владимира - 2 место. Всем бойцам спасибо за продемонстрированный высокий уровень.

13.09.2011
Добавлены ПАМЯТКИ всем бойцам "С.П.А.С."!
Нужная информация по обучению.

12.09.2011
Добавлена информация.
Результаты спортивного НБ "С.П.А.С." 2005-2011 год.

27.08.2011
Обновление информации на сайте.
Выложен первый ролик по ПРБ "С.П.А.С." летом и добавлена информация по группе в городе Королев!

12.08.2011
Начался новый набор в группы "С.П.А.С."
Следите за информацией.

01.07.2011
Все отчеты по летнему лагерю 2011 года!
Фото и личные впечатления!

30.05.2011
"С.П.А.С." на Красной площади 29 мая 2011 года
Участие команды в двоеборье - пейнтбол и ножевой бой можно увидеть в ввиде отчета.

23.05.2011
Мастер-класс по ножу - в журнале Fight Magazine №13
Ведущий инструктор "С.П.А.С." дал мастер-класс по ножевому бою для журнала.

10.05.2011
Отчет и ролик по семинару 30 апреля: работа в "ограниченном пространстве".

Специальная Прикладная Армейская Система "С.П.А.С."
Справки и запись по E-mail: spas-center@mail.ru , spas-info@mail.ru