г.Королев Московская область Королевский филиал РОО "С.П.А.С."
Адрес: г.Королев,ул. 50 Лет ВЛКСМ, дом 2, спортивный клуб "АРСФИТ"
02.03.2007 «Зимняя драка или особенности национального выяснения отношений в зимний период».
«Зимняя драка или особенности национального выяснения отношений в зимний период». Воюшин К.В. - инструктор С.П.А.С.
Как всегда начну с банальной констатации фактов: нет материалов по ведению рукопашной схватки в зимний период, просто нет. Мы живем не в Африке и не в Египте, наличие помимо набедренных повязок шубы, пальто, дубленки и мороза за -15 вводит очень серьезные коррективы в схему ведения боя на улице, что накладывает отпечаток и на возможный арсенал самозащиты – и он имеет конечною значение, совсем не абсолютное, т.е. арсенал – ограничен.
Почему так важен это материал? А вы задумайтесь – ведь потеря сознания от удара в голову и нахождение 15-20 минут в снегу при -15 (хотя бы) – это минимум обморожение и ампутация пальцев рук и ног, максимум смерть от переохлаждения! Или инвалид или смерть – хороший выбор?! То, что «зальные» тренировки полезны – это верно, но нужно помнить, что работа в условиях реальных погодных условий и значит в той одежде, что вы носите – ВАЖНЕЙШИЙ аспект подготовки! А много ли людей тратит на это время - нет, единицы?! Вот именно поэтому очень серьезная тема и не раскрывалась – нет анализа таких тренингов, основанных на опыте применения рукопашных навыков в зимний период.
Начну всего с нескольких пунктов, но, по-моему, важных: 1. Одежда и ее влияние на арсенал рукопашного боя 2. Погодные условия и их влияние на технику и тактику 3. Советы по тактике и технике рукопашного боя в зимних условиях.
Начну с первого пункта, как одежда влияет на свободу конечностей и значит на технический арсенал бойца: - Наличие теплых и тяжелых курток, пальто, пуховиков, одежды «утепления» - свитеров, толстовок, уменьшает мобильность и снижает динамику бойца - «дутость», длина, наличие воротников и капюшонов – увеличивает «хватательный» рефлекс нападающего, что с большей вероятностью приведет любое нападение, к бою вплотную и борьбе в стойке в захвате - пошив зимней одежды (за исключение спортивных, например, горнолыжных, курток), приводит к «обрезанию» дистанции досягаемости и снижению мобильности рук, ввиду того, что рукава одежды не дают рукам свободно манипулировать и создают «мертвые» зажимы, т.е. по простому, сковывают определенные действия руками.
Теперь подробно, чего надо опасаться и какие сюрпризы ожидать от одежды: 1. Шапка – ограничивает обзор, легко съезжает на глаза и является источником зрительного раздражителя. Сюда же можно отнести капюшон. Сколько раз мы в детстве сбрасывали шапку и шли в бой с недругом… помните? А почему так делали – а потому что интуитивно чувствовали – что в шапке неудобно. Но самое опасное это именно уменьшение обзора, т.к. в этом случае вы становитесь уязвимы. 2. Перчатки – помимо защиты костяшек, отрицательный эффект в том, что большинство перчаток неверно формируют кулак при сжимании, что приводит к травмам в момент удара, а также именно они уменьшают вашу хватательную возможность, усложняя захват одежды противника. Пошив перчаток такой, что о сжимании кулака речь не идет, сжав в кулак руку и нанося удар, вы травмируете или указательный или большой палец из-за неплотного формирования кулака, а это уже шаг к поражению… 3. Куртка – длинные рукава, наличие длины ниже пояса – стесняют движения, ограничивают дистанцию ударов руками и ногами, что приводит к нарушению баланса чувства дистанции (выработанного у бойца в зале) Вытяните руку в зимней одежде, сразу чувствуете, что мешает и не дает ее вытянуть, повертите руками в стороны – вот они «мертвые» зоны, и наклон проблематичен и уже не то, чувство равновесия. 4. Тесные штаны, джинсы (наличие подштанников) – сковывают двигательную активность ног, что влияет на передвижения и на действия ногами в бою. 5. Зимняя обувь – как правило, массивная, тяжелая, толстая, зачастую со специфическим рисунком на подошве и почти всегда плохое сцепление с землей, дань моде…
Погодные условия влияют на следующие параметры: видимость, чувство дистанции – например мороз, идущий снег, на передвижения, скорость удара – снег, лед, скользкая поверхность и т.д.
Минусов много и в первую очередь – другой баланс и смещенный центр тяжести…
Теперь поговорим о плюсах: - жертв, но и агрессоров, что заведомо снижает НЕОЖИДАННОСТЬ нападения и не только из-за погодных условий, но и потому, что человек в -15 с голыми руками идущий к вам привлекает к себе внимание. Другими словами, зимой легче отслеживать обстановку и соблюдать дистанцию безопасности. - Сама верхняя одежда, это щит и пробить этот щит очень тяжело, поэтому количество уязвимых зон уменьшается, что в экстремальной ситуации – нападения, помогает среагировать и выбрать тактику действий для защиты… - Наличие перчаток на руках, теплой одежды, увеличивает шанс при встрече с вооруженным палкой или ножом преступником.
Далее, я хотел бы пойти путем нестандартным и привести ВОЗМОЖНУЮ схему уличного преступника, т.е. как бы я действовал, став им, основываясь на зимних условиях, а уже после этого начать говорить о техническом арсенале боя в зимних условиях…
Пример: цель – завладеть кошельком «жертв». Способы достижения цели: угроза и нападение, нападение и отбор желаемого… Схема действий: - Сближение с «жертвой» - неожиданно, чтобы исключить возможность «догонялок», «жертва» не должна убежать, на льду и по снегу не побегаешь - Выйти на дистанцию контакта и если угрозы не подействовали – ударить, сбить с ног Проблема №1: ударные сектора ограничены: туловище защищено, в карманах может быть от кошелька до КПК или любимого сборника стихов… Проблема №2: атака головы и шеи возможна только фронтально, т.к. воротник, шарф скрывают тело, также доступен пах, если «жертва» не в длинной одежде… Проблема №3: атака ударами ног и сбивание с ног, все возможные силовые действия на опрокидывание «жертвы» могут привести к совместному падению, попасть в колено или пах ногой – тяжело и одежда сковывает движения и одежда «жертвы» мешает этому…
И того получается, что остается ударить в верхний уровень: голова-шея, притом фронтально, войти в захват, прихватить одежду, дернуть рывком и потом снова ударить и после этого сбить с ног, с последующим добиванием за счет массы тела и отбором содержимого карманов и кошелька…
Осознали, что схватка в зимних условиях – совсем отличается от лета и что ой как не просто все это сделать, а добавьте желание «жертвы» не быть «жертвой» и большие проблемы у ребят «гопников» могут возникнуть в любой момент… Теперь переходим к положительным героям, взяв на вооружение то, что мы узнали….
Правила и особенности схватки на улице зимой действуют в обе стороны и на нападающего и на обороняющегося человека. Поэтому, зная особенности такого боя – вы увеличиваете навык ВЫЖИВАНИЯ!
Начну я с положения тела, т.к. баланс зимой – это не только отсутствие увечий, но и тактически выгодный шаг… Скользкая поверхность вносит свои коррективы и наша задача им следовать, поэтому чтобы не опрокинуться назад, а зимой – это сплошь и рядом происходит, корпус подается вперед, ноги чуть согнуты в коленях, и при ходьбе и при перемещениях в бою, соблюдается правило наклона корпуса. При таком положении тела, ноги сами догоняют тело, и наш внутренний биокомпьютер держит нас в равновесии.
Боевая позиция во время возможной схватки – ноги согнуты в коленях, корпус чуть подается вперед, тело, ВНИМАНИЕ – не развернуто боком к противнику, как это делают все рукопашники в зале или в летний период, а почти фронтально. Потому что наша задача УСТОЙЧИВОСТЬ и вынос центра тяжести куда-либо кроме центра между ног, может закончиться плохо.
Как пример (наклон загружает ногу): - Загружая весом тела переднюю ногу и не имея хорошего сцепления с землей, при скользкой поверхности мы не сможем при необходимости ее убрать, сменить позицию, что может привести к обычной подсечке, удару по этой ноге и последующему падению
- Наоборот, загружая заднюю ногу, мы вообще исключаем любые перемещения из своего арсенала, т.е. нет опоры (скользкая поверхность), оттолкнуться ногой проблематично.
Подвороты на носках, очень коварны в условиях зимы и вы можете растянуться от собственного рьяного выполнения технического действия, например удара с подшагом.
Определились – позиция для боя зимой ОБЯЗАНА иметь максимальную устойчивость!
Теперь о действиях руками! Все удары идут от ног, т.е. от опоры о землю – аксиома, правило ударов… Но мы поняли, что зимой с опорой проблемы и вся классика ударов руками претерпевает изменения в технике выполнения и эти изменения – повышенная амплитуда, т.е. удары идут не от опоры, а от раскрутки и заваливании корпуса… Вот эти условия и дают раздолье для рубящих и «гасящих» ударов, всевозможных оплеух…Еще одно правило – удары руками бьются с заваливанием корпуса на противника, за счет раскрутки корпуса и самого заваливания…. Защищенность одеждой тела вводит ряд принципов применения ударной работы, которые должны быть результативными. Так мы в С.П.А.С. профилируем принципы: - «Копье» - точное поражение заданной зоны. Зимой это шея, голова – по фронту. Выполнение прямых, рубящих и других ударов обусловлено точностью, также удары эффективны при точном попадании в колена или пах…
- «Пробивание» - задача, прикладывая силу к одному участку, наносить удары, несмотря на защитные действия и т.д., по этой одной зоне. Так удары локтями или предплечьями, тыльной стороной кулака, даже по воротниковой зоне, прикрытой шее – достигнут эффекта при многократном повторении…
Теперь об ударах ногами! Если уж наносить удары ногой, то возьмем самые простые в исполнении: - удар «щетка» в колено – наносится внутренним кантом обуви, по траектории сверху вниз или по горизонтали. Данный удар очень похож на удар по мячу
- удар (пыром) носком обуви в пах
- все возможные цепляющие удары, которые призваны сбить противника с ног или наступания
Вот и все….
Особенность ударов в том, что из-за скользкой поверхности и слабого сцепления с землей, при ударе корпус всегда наклоняется вперед, с переносом тела на бьющую ногу.
В ударной работе зимой, хорошим подспорьем было бы умение наносить удары локтями и предплечьями. Цель не попасть в уязвимую точку, а, грубо говоря, забить противника вложением веса в каждый удар. Предплечье – это «палка» и при ударе противник получает ощущения сродни удара палкой. Так при переходе в ближний бой, горизонтальные и вертикальные удары предплечьем могут весомо помочь в бою.
Вот пару моментов использования предплечья в бою….
Отдельно надо отметить способы и технические действия по выбиванию опоры – ударам по ногам, рыки и зацепы…
Переходя к самому бою, я хочу описать принцип «удар-рывок-толчок». Суть в том, что, ударив противника, вы прихватываете его одной рукой, а второй усердно «одариваете» ударами. Делая рывки, толчки вы можете подставлять локти и предплечье, наносить удары, как свободной рукой, так и рукой захватившей одежду. Основная зада – «подвесить» противника, т.е. лишить опоры, толкая или делая рывки, вы не даете ему ударить вас. Главной целью для атаки рук будут затылок, шея, пах – удары наносятся преимущественно локтями, предплечьями и тыльной стороной кулака. Для того чтобы взять опору от противника, мы применяем правило «домика» - опираясь на противника руками в процессе боя. После опоры о противника требуется выйти ему в бок, атакуя нижний и верхний уровень. Атаковать нижний уровень можно по коленям, наступая на голень кантами обуви. Если есть цель и возможность, то, захватывая и толкая противника, выбиваем ударом ноги опору, чтобы его уронить на землю. Вот тут необходим навык добивания противника, ведь встав, противник может воспользоваться и каким-либо оружием, например – ножом. С учетом всех аспектов зимнего боя, навык добивания – вещь необходимая: допустим, ударом, рывком удалось опрокинуть противника на землю, наилучший вариант – приседая на одной ноге, коленом второй наступить сверху вниз на противника, цель – шея, голова, грудная клетка. Также есть вариант падения с выставленными локтями на противника, также цель – грудная клетка, живот, пах. Ударное добивание противника также специфично – удары можно наносит предплечьями, тыльной стороной кулака, но обязательно с вложение всего корпуса, т.к. одежда амортизирует и защищает. К сожалению, завершение схватки необходимый нюанс в реальном бою – где цель ВЫЖИВАНИЕ!
Суммируем знания в техническом плане:
Вариант №1: Вход под углом или по центру в противника с перекрытием предплечьями рук и переход на «удар-рывок-толчок», атака ног противника ногами (ударом в колено, наступанием)
С пробиванием предплечьями и добиванием противника
Вариант №2: Загрузка ударами с рывком к себе
с выбиванием опорной ноги
Последующее добивание противника коленом на земле
Вариант №3: Загрузка противника по принципу «домика»
атака затылка и загрузка телом
выбивание опорной ноги с рывком назад за одежду
добивание противника коленом
добивание противника локтями и предплечьями
Вариант №4: Атака точно в определенную зону, принцип «копье» - поражение уязвимых точек
Атака уровней - пах и затылок
«вбивание» локтей и предплечий в спину противника и добивание коленом
Нанесение противнику болевого эффекта
Решение вопроса обездвиживания – травмирование нижних конечностей, наступая на ноги противника
Опрокидывание через голову
Опрокидывание через удар-толчок
Опрокидывание через силу – бросок, подъем тела
Опрокидывание подножкой
Заканчивая тему зимней рукопашной схватки, хочу напомнить – в зимних условиях опасность увеличивается пропорционально, и это означает, что готовность обязана быть всегда на 100%. Воспринимайте любой конфликт – как наиболее опасный и всегда контролируйте потенциального противника. Лучше перестраховаться, а в личной безопасности – перестраховаться НЕВОЗМОЖНО и принять за агрессора постороннего человека, это не страшно, извинитесь и пойдете дальше, зато будете живы и здоровы! Нет ничего важнее вашего здоровья, а значит не надо ставить себя под удар своим незнанием аспекта зимней драки, изучайте и готовьтесь – даже если вам это не пригодиться, потому что ВЫЖИВАЕИ ПОДГОТОВЛЕННЫЙ! Будьте живы!