|
 |
Аттестация в лицах.
Уже или еще весело! |
|
|
|
|
|
Аттестация в лицах.
Есть о чем подумать и отдохнуть... |
|
|
|
|
|
Вот все начинается....
Удар вперед.... |
|
|
|
|
|
Что же будет?
Та, так - нагибаем и ... |
|
|
|
|
|
Главное - защита!
Колено - как таран! |
|
|
|
|
|
Вот это класс...
Тяжело - но надо! |
|
|
|
|
|
Добивание.
И так тоже бывает! |
|
|
|
|
|
Аттестация в лицах.
Минута отдыха и в бой! |
|
|
|
|
|
Разгоночный комплекс.
Начало разгоночного комплекса, защита от ударов коленями. |
|
|
|
|
|
Разгоночный комплекс.
Сваливание - подопытного.... |
|
|
|
|
|
Разгоночный комплекс.
Добивание на полу... |
|
|
|
|
|
Взрывная атака.
Удары вперед на максимальной скорости, с противовесом... |
|
|
|
|
|
Проверка выносливости.
Медвежьи объятия... |
|
|
|
|
|
Готовность к бою, важный фактор.
"Левша" - перед упражнением надо сконцентрироваться! |
|
|
|
|
|
Отработка ударов по снарядам.
И снова в последний и решительный бой..... |
|
|
|
|
|
Взрывная работа!
Взрывная атака вперед - да не все так просто, позади - инструктор! |
|
|
|
|
|
Общение - страшная сила!
Коллектив - это ХОРОШО! |
|
|
|
|
|
Второй блок упражнений - работа по снарядам!
Отработка ударов по макиварам на скорость в течение заданного времени! |
|
|
|
|
|
Вот и сами - аттестующиеся!
Уже немного уставшие.... |
|
|
|
|
|
Инструктаж инструкторов и бойцов-экзаменаторов
Убивать можно, но небольно...... |
|
|
|
|
|
Герои аттестации и их мучители 23 октября 2005 года
Общая фотограффия после аттестации: инструктора, бойцы старшей группы и обучаемые! |
|
|
|
