|
 |
Банкет
Фото на память! Отъезд из лагеря СПАС 2005 года! |
|
|
|
|
|
Банкет
Вот так дружно отдыхаем после 4 дней тренировок! |
|
|
|
|
|
Банкет
Инструктора-шашлычники! |
|
|
|
|
|
Чуть-чуть рукопашки
И инструктора тоже машут ногами... Воюшин и Рева! |
|
|
|
|
|
Чуть-чуть рукопашки
Удар ногой - прост! |
|
|
|
|
|
Применение подручных средств
Атнагулов Р. - накручивание куртки на атакующую конечность! |
|
|
|
|
|
Применение подручных средств
Воюшин К. показывает проведение удара после накидывания куртки! |
|
|
|
|
|
Упражнения на чувствование клинка
Передача ножей по кругу в упоре лежа - любимое действо инструкторов СПАС! за каждое падение ножа - 10 отжиманий! |
|
|
|
|
|
Личная безопасность
Наработка действий в толпе! |
|
|
|
|
|
Тесты
А вот умные выражения лица для вас чужды! |
|
|
|
|
|
Тесты
Тесты - неотъемлемая чать подготовки в СПАС! Ну и блин, зря...... |
|
|
|
|
|
Спарринг на металлических ножах
Уже не весело и все серьезно! |
|
|
|
|
|
Спарринг на металлических ножах
Работа на металлических ножах - страшно, но интересно..... |
|
|
|
|
|
Палочный бой
Вход по гадски (Гаденыша) - в противника! |
|
|
|
|
|
Палочный бой
Руслан и Гаденыш - прием палки на предплечье.... Что делать если нет другого выхода?! |
|
|
|
|
|
Палочный бой
Егерь в полете - так тоже можно! |
|
|
|
|
|
Палочный бой
Бросок Добровольца! Вход в противника! |
|
|
|
|
|
Палочный бой
Упражнение на психологическую устойчивость - выполняет Руслан и Егерь! |
|
|
|
|
|
После палочного боя
Ну просто Джедаи - утро 2 день лагеря! |
|
|
|
|
|
Работа длиномерными предметами
Руслан показывает болевой прием на локоть вооруженной руки, после входа в противника. |
|
|
|
