» Материалы за 19.10.2016

Категория: События



___________________________________


В среду 19 октября прошёл мини-тренинг по ножевому бою: "Одиночная и серийная атака в ножевом бою S.P.A.S."

Народу участвовало немного, что позволило уделить каждому достаточно внимания!
В основном участники были из группы КСО, поэтому я нацелился на шлифовку знаний в формировании одиночной атаки, выявление ошибок и движений-паразитов. Эти вопросы очень важны, но зачастую на основной тренировке нет возможности отрабатывать только один параметр, а семинар как раз позволяет.

Основные ошибки: проваливание и потеря контроля при шаге с передней ноги; замах, разгон вооружённой руки; потеря контроля оружия после нанесения удара.
Отработали три этапа: одиночная атака, атака на 2 и на 3 удара. Каждый этап заканчивался свободными спарринг-отработками. Шли поэтапно, где на правильный сформированный навык накладывали более сложный пласт. Работа по уровням и глубине, движение ног при серийной работе, мышление не на одно действие.
Основная задача: научить занимающегося мыслить в ножевом бою, дать ключи для индивидуальной работы! И это мне удалось, несмотря на то, что пришлось замедлить привычный темп и задор наших тренингов !

Тренинг «Одиночная и серийная атака в ножевом бою S.P.A.S.» Тренинг «Одиночная и серийная атака в ножевом бою S.P.A.S.»


В конце семинара вместе с Романом Паршутиным ответили на все вопросы, дали подводящие упражнения и отработки для формирования недостающих параметров!

Всем огромное спасибо! С нами весело! Впереди много турниров, а значит мы все это можем там реализовать, проверить и дошлифовать! И ждём на наших тренировках!

Семинары "С.П.А.С." в вашем городе!

Семинары "С.П.А.С." в вашем городе!
«С.П.А.С.» предлагает проведение семинаров по самообороне, рукопашному бою, ножевому бою и спортивному ножевому бою в городах России, Украины и Беларуси. Подробнее..

Отчет о "С.П.А.С." за первую часть 2014 года!

Отчет о "С.ПА.С." за первую часть 2014 года!

Вот пролетели полгода, 2014 год разменял экватор! Решили подвести итоги этой первой части 2014 года и оказалось что снова «С.П.А.С.» на ракете летит и несется ВПЕРЁД. Подробнее..

Отчёт июнь 2014 - Летние сборы "С.П.А.С.".

Отчёт июнь 2014 - Летние сборы "С.П.А.С.".

Десятые международные летние полевые сборы С.П.А.С. с 23 по 27 июня 2014 года, закончились! Подробнее..

Первый международный лагерь "С.П.А.С." с 6 по 10 августа 2014 года в Польше!

Первый международный лагерь "С.П.А.С." с 6 по 10 августа 2014 года в Польше!

Первый международный лагерь "С.П.А.С." для учеников и инструкторов с 6 по 10 августа 2014 года в Польше! Подробнее..